Unsere Geschichte

FORMA Perform ist nicht entstanden, weil wir „eine Marke gründen wollten“. Sondern weil wir gesehen haben, wie viele Menschen sich im Training, in der Ernährung und im Alltag abrackern – und trotzdem nicht wirklich vorankommen. Das wollten wir ändern. 2024 hat alles als Ophoven Coaching begonnen. Mit der Zeit ist daraus FORMA Perform geworden: ein Coaching, das nicht auf schnelle Ergebnisse setzt, sondern auf Fortschritte, die wirklich Bestand haben – langfristig, nachhaltig und alltagstauglich.

Christian

Notfallsanitäter bei der Bundeswehr und angehender Sportwissenschaftler.

Ich arbeite gerne mit Trainingsansätzen, die nachvollziehbar sind und im Alltag funktionieren. Mir geht es darum, Athletinnen und Athleten dabei zu unterstützen, stärker zu werden, Belastungen besser auszuhalten und Fähigkeiten aufzubauen, die ihnen nicht nur im Training, sondern auch im echten Leben etwas bringen.

Daniela

Ernährungswissenschaftlerin – und jemand, der Struktur schafft, ohne Menschen in Extreme zu drängen.

Für mich ist Ernährung etwas, das Orientierung geben soll und gleichzeitig flexibel genug bleibt, um in den Alltag zu passen. Es geht um Energie, Gesundheit und Leistungsfähigkeit – nicht um starre Regeln und Verbote.

FORMA Perform steht für ehrliches Coaching, klare Strukturen und eine Begleitung, die wirklich da ist. Training und Ernährung gehören für uns zusammen. Wenn beides sinnvoll ineinandergreift, entstehen Fortschritte, die nicht nur sichtbar sind, sondern bleiben.

Nicht perfekt. Aber echt. Und genau darum geht es.