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Forma LAB

Leistungsdiagnostik
in Koblenz

für Läufer und Hybrid-Athleten

Präzise Laktatdiagnostik für Ausdauer, Trainingssteuerung und nachhaltige Leistungsentwicklung in Koblenz

Was bieten wir an?

ChatGPT Image 18. Sept. 2026, 11_55_43 (6).png

Laktatdiagnostik Laufen

Präzise Messung deiner Leistungsfähigkeit

Laktatkurve von Laktatmessung.png

Trainingsbereiche bestimmen

Individuell auf dich abgestimmte Zonen für dein Training

ChatGPT Image 18. Sept. 2026, 11_55_42 (2).png

Auswertung & Beratung

Verständliche Ergebnisse und konkrete Handlungsempfehlungen

So läuft es ab

Termin wählen

Wähle online deinen passenden Termin aus.

Buchung abschließen

Schließe die Buchung direkt online ab. Anschließend melden wir uns persönlich bei dir.

Diagnostik & Auswertung

Zum vereinbarten Termin führen wir deine Laktatdiagnostik durch und besprechen deine Ergebnisse.

Laktatdiagnostik

Beschreibung

Die Laktatdiagnostik hilft dir, deinen aktuellen Leistungsstand besser einzuordnen und dein Training gezielter zu steuern. Wir bestimmen individuelle Trainingszonen und relevante Schwellen, damit du deine Intensitäten passend zu deinem Leistungsniveau festlegen kannst. Ideal für Läufer und Hybrid-Athleten, die strukturierter trainieren und ihre Ausdauer gezielt verbessern möchten.​​​​​

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Individuelle Trainingszonen für dein Ausdauertraining

Dauer: 60-90 Minuten
129€

Was bekommst du?

Individuelle Trainingszonen

Laktatkurve

Herzfrequenzbereiche

Pace / Geschwindigkeit

Persönliche Auswertung

Trainingsempfehlungen

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Wo stehst du gerade?

Nutze deine Trainingszeit gezielter und trainiere auf Basis

deiner individuellen Leistungsdaten.

Du trainierst hybrid oder bereitest dich

auf HYROX / ATHX vor?

FAQ

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